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sábado, 22 de febrero de 2025

Mi libro de cabecera: 💡📖¡Nadie puede quedarse sin leer este libro! ‼️

LES PRESENTO A MI LIBRO DE CABECERA

Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva es un libro que marcó un antes y un después en mi vida. Es claro que he escuchado a muchos en la comunidad lectora que ha mostrado desdés y criticado los "libros de desarrollo personal" por considerarlos superficiales, cortinas de humo y textos que sólo hablan de que para solucionar algo sólo debemos pensar positivo. Mi camino en la literatura inició con los libros de desarrollo personal y tengo gran cariño por autores como Stephen Covey, quien creo una obra maravillosa que aún sigue teniendo impacto en la vida de millones de personas. En este artículo vamos a hablar (porque me encantaría leer tus comentarios, que me des tu perspectiva sobre este libro) sobre lo que te encontrarás en este libro y sobre la idea que se me ocurrió para hacer que puedas leer este libro, sacarle el máximo provecho y además conocer más personas con tus intereses. Vamos al tema

Se publicó en el 89 y se comenzó con ese trabajo 10 años antes. Si, Stephen Covey se tomó para la construcción de este texto 10 años. Esto no es algo menor, pues es mucho tiempo y considerando la tecnología de la época el desafío es mucho mayor. Con todo, las ideas que el autor expone en el texto no perdieron validez, es más, están más vigentes que nunca. A pesar de ser un autor estadounidense, su lenguaje se muestra tan latino como el que más, siendo simple al escribir, pero con contundencia (Aquí se debe felicitar a los traductores). Por estas razones, te recomiendo comprar o adquirir la edición 30 aniversario puesto que además de estar revisada para que se acople más a nuestros tiempos, al final de cada capítulo el hijo del autor, Sean Covey nos expone las ideas de su padre, pero actualizando los ejemplos y aportando más valor al texto. 

El lenguaje es poco técnico y muy cercano. En esto hago especial énfasis, puesto que el lenguaje está ligado obviamente al autor, y en el texto vemos a un ser humano en todas sus facetas, el autor se expone para que podamos ver que es tan humano y propenso a errores como nosotros, pero que lo que expone no son técnicas para ser perfecto, son hábitos para ser efectivos en nuestras vidas. Y podemos ser efectivos además de ser humanos, es más, son precisamente la capacidad que tenemos de empatizar y la necesidad de interrelacionarnos, una base fundamental para ser efectivos de verdad. Covey aborda su humanidad con calma y desenfado, sin dar lugar a pensar que es perfecto, pero mostrándonos a través de sus experiencias cómo practicando estos hábitos podemos ir construyendo una mejor versión nuestra. 

Te servirá para casi todo. ¿en qué está enfocado este libro? pues bien, es una pregunta difícil de responder porque se puede aplicar a cualquier aspecto de la vida. Pero si tuviera que responder esta pregunta diría que este libro se enfoca en ayudarnos a triunfar primero en nuestro interior y luego a replicar ese triunfo en nuestro exterior. Te lo pongo fácil: 

1. El autor nos explica cómo triunfar de manera privada. Esto es, poder triunfar primero en nuestra mente y en la manera en la que vemos la vida y nos planteamos nuestro futuro. Los tres primeros hábitos me parecen de verdad reveladores y te aconsejo leas mi artículo sobre proactividad pues explico este principio (el primero) de manera extensa y que no te dejará indiferente ¿Cómo ser proactivo?

2. En los tres hábitos siguientes, el autor nos explica como triunfar en público. Esto es, poder pasar de la dependencia (el paradigma de "los otros". Es tu culpa, es culpa de la sociedad o de mis padres, etc.) a la independencia (el paradigma del "yo". Yo puedo, no necesito a nadie) hasta la meta, la interdependencia (el paradigma de "nosotros". Juntos podemos lograr lo inalcanzable). Es bueno decir en este punto que Covey no aborda el tema de la interdependencia con técnicas psicológicas e incluso rechaza la opción de manipular para triunfar. El autor va más allá y nos revela el poder de adentrarnos en el alma humana y comprender al otro a la vez que somos equilibrados para hacernos entender. 

MI IDEA PARA QUE LEAS Y ADEMÁS SAQUES EL MÁXIMO PROVECHO

Únete a mi club de lectura en discord 😁😊😃🥰😗

Es un libro para compartir. Tengo la dicha de haber leído este texto con mi club de lectura de desarrollo personal, lo cual me aportó grandes aprendizajes. Estar en un club de lectura escuchando las maneras de ver la vida de otras personas, sus experiencias y dificultades, hacen que el libro deje de ser una estructura física y literaria inerte y cobre vida ante nuestros ojos. Es maravilloso ver cómo las ideas que Covey nos expone nos impulsan a la acción, nos dan de qué hablar y nos inspiran. Si no tienes un club de lectura te animo a que te unas a mi servidor de Discord. En ese espacio he estado configurando lo que yo llamo, un "club de lectura infinito". Publiqué un video en YouTube en el cual te comparto en detalle la idea y también hablo más acerca del libro, te invito a que vayas y lo veas. Ingresa aquí y te dejo el enlace al Discord Discord: Los 7 hábitos por si quieres iniciar ahora mismo. 

Idea: puedes armar un club de lectura con unos amigos o conocidos, y con las herramientas que te propongo en discord, podrán disfrutar juntos de este excelente libro. 


Podría escribir un libro sobre este libro y contarte cómo gracias a él logre vencer mi barrera con la lectura, leer literatura clásica, dejar de procrastinar, etc. Pero todo eso tu ya lo intuyes y quiero que puedas experimentar todos esos beneficios tu mismo. Ve ahora mismo y cumple tu propósito en esta vida, ser efectivo y vivir lleno de bienestar. 

Si no le han dado al botón "seguir" les pido que lo hagan en este momento, así esta comunidad de lectores apasionados y respetuosos seguirá creciendo y podremos seguir compartiendo nuestras experiencias. 

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Un abrazo y hasta el próximo libro. 




📖📚LA HERMANDAD ⚔️🏹 (H. Rider Haggard), un libro 📚 descatalogado pero muy provechoso

 Uno de mis primeros libros leídos en este año fue la Hermandad. Un compañero de trabajo me lo prestó y a primera vista me pareció un libro más sobre asuntos de la edad media. ¡Vaya sorpresa que me lleve! en este artículo te cuento cuál fue el valor que encontré en esta lectura y porque creo que deberías darle una oportunidad a H. Rider Haggard. 

No leas la sinopsis. Por favor no lo hagas. La editorial ZETA no fue muy prolija al elaborar una sinopsis para este libro. Con leer este texto (que normalmente se encuentra en la contraportada del libro) uno espera motivación para iniciar la lectura. Pero en mi caso, no me motivó, por el contrario. Mi motivación fue básicamente que mi compañero me lo recomendó mucho. La razón de esto es que en la sinopsis cuentan el final de la historia y creo que no está del todo mal (para algunos libros en los que el final no es la parte fundamental ni la que te mantendrá enganchado) Pero en la hermandad conocer el final es spoiler. No leas la sinopsis. 

Voces. En la hermandad vamos a entender la historia de Godwin, Wulf y Rosamund, miembros ilustres de la portentosa familia D'arcy a través de un narrador omnisciente. Esto significa que es el narrador quien nos cuenta lo que sucede y tiene acceso a los pensamientos de nuestros personajes. Siendo estos los tres principales, pero sin restar importancia a nuestra querida Masouda. A través de la narración y de los diálogos, el autor logra hacernos sentir en la edad media: tanto como por la manera en que la gente habla y piensa, como por la ambientación. Si te gustan las novelas caballerescas, de peleas, acción y honor, esta novela te va a acelerar el corazón. Si no te gustan, dale la oportunidad a este libro que puede ser el primero de muchos que te leas con este tipo de tramas. Las voces son usadas con mucha experticia por parte del autor, de tal manera que los personajes se sienten muy humanos y cercanos a nosotros, el narrador no se entromete demasiado para hacernos creer la historia, deja que lo que sucede y lo que nuestros amigos nos dicen, haga su trabajo. Y vaya que lo hace: me mareaba con las batallas vertiginosas y me reía como las ocurrencias de Wulf. Creo que es fundamental para una historia que las voces sean creibles, que los personajes estén correctamente estructurados. 

El desarrollo de personajes. Me pareció excelente ver como el autor desarrolla tan satisfactoriamente los arcos de personajes, incluso los secundarios. Esa sensación de avance en la trama y de cómo esas personas van evolucionando a través de sus decisiones es maravillosa. Si hay algo terrible en un libro como este es que el autor genere personajes porque sí, porque simplemente se le ocurrió. Haggard es meticuloso en hacernos ver las consecuencias de cada decisión y de cada situación que se va a crear durante la trama. Los personajes se ven envueltos por la trama y ellos mismos la dirigen. Tú sabes que una novela ha sido memorable por cómo quedan los personajes en tu mente y yo puedo ver a Wulf con su armadura reluciente en ese puente macabro o a Godwin cabalgando en contra de los enemigos, veo a Rosamund caminando por esas calles antiguas, y más allá de eso puedo sentir sus personalidades. Es fabuloso. 

El mensaje. y aquí le doy un 10/10 a esta historia porque es un mensaje potentísimo que resumo en esta frase extraída del texto "No juzgues. Ningún dios al que adoran los hombres de corazón puro es totalmente falso. Son muchas las escaleras que ascienden al cielo. No juzgues, caballero cristiano". Durante el desarrollo de la trama el lector logra entender que Haggard da igual validez a la cristiandad como al islamismo y nos muestra lo absurdo de pelear entre nosotros por cosas que para cada uno son verdaderas y sagradas. La hermandad es un llamado a la tolerancia y el respeto por las creencias y decisiones de los demás. 

Brevísimo resumen: Es una historia sobre una muchacha inglesa y rica (Rosamund) que se entera de que por su ascendencia ahora es archimillonaria. Pero para acceder a ese estatus tendrá que renunciar a sus valores familiares más profundos. Por su parte, su tío, el Sultán Saladino ha recibido un mensaje divino y ahora debe traer a Rosamund contra viento y marea para que algo terrible no ocurra en su reino. La historia transcurre en ese tira y afloja de llevar a Rosamund hasta Saladino y de cómo en el camino nuestros personajes (Wulf y Godwin, sus primos y enamorados) tienen que ver a la muerte en cada esquina y sortear todos los peligros hasta alcanzar a devolver a su amada a su tierra. Masouda, Al-Jebal, Hassan y otros personajes enriquecen esta gran historia. 

Honro el trabajo de este autor y recomiendo muchísimo su lectura. Espero que las editoriales vuelvan a imprimir esta gran historia. 

Hasta nuestra próxima aventura, lectores. 









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Un abrazo y hasta el próximo libro. 

Con cariño, Juan




sábado, 1 de febrero de 2025

¿Por qué leer el libro 📚🕮 Sorprende a tu mente 📚🕮 de Ana Ibáñez?


🧠 Sorprende a tu mente – Un viaje al interior de tu propio cerebro

Hay libros que llegan a nosotros en el momento justo. Este fue uno de ellos.

Una persona muy especial me regaló Sorprende a tu mente y, sin saberlo, me abrió una ventana directa hacia lo más fascinante de todo: mi propio cerebro. 🌿

Ya había escuchado a Ana hablar en su entrevista de Aprendemos Juntos (YouTube), y desde ese instante supe que tenía que leer su libro. Me interesa comprender cómo funciona la mente y, sobre todo, cómo podemos reprogramarla para romper viejos patrones y vivir de una manera más consciente y plena.

En este artículo te contaré qué encontrarás en este libro, mi experiencia aplicando sus consejos, y por qué creo que puede ayudarte a transformar tu manera de pensar y sentir.


💡 ¿Con qué te vas a encontrar?

💝 Un lenguaje cercano y cálido

Ana escribe como si charlara contigo en una cafetería.

Explica temas complejos de neurociencia y psicología con ejemplos sencillos, sin tecnicismos innecesarios. Gracias a su tono claro y empático, la lectura fluye y nos permite conectar con lo verdaderamente importante: reconocer nuestras emociones, entender nuestros pensamientos y descubrir que el cambio sí es posible.

No necesitas ser científico para disfrutarlo. Si te cuesta manejar tus emociones, concentrarte o sentirte satisfecho con tu vida, este libro puede ser un excelente punto de partida. Ana te acompaña paso a paso, mostrándote cómo los avances en neurociencia pueden ayudarte a entrenar tu mente.


🎧 Una lista de reproducción en Spotify

Sí, ¡este libro también se escucha!
Desde la primera página puedes escanear un código QR que te lleva a una playlist creada por la autora. Yo la usé mientras leía y me sorprendió lo mucho que ayuda a concentrarse y a entrar en un estado de calma. Aún la sigo escuchando.


⏳ Dos partes muy bien definidas

El libro está dividido en dos secciones que se complementan de forma interesante:

  1. El cambio empieza hoy – En esta parte, Ana nos guía por los temas que todos evitamos pero necesitamos comprender: el miedo, la ansiedad, el estrés, las emociones y los estados de ánimo. A diferencia de otras autoras como Marian Rojas Estapé (quien se centra más en las hormonas), Ana pone el foco en la energía y las frecuencias cerebrales.
    Su mensaje es claro: nuestro cerebro puede convertirse en una “fábrica” de las emociones que elijamos, si aprendemos a entrenarlo.

  2. Tu potencial es mayor de lo que imaginas – Aquí explora conceptos como la atención, el desenfoque, el déficit de atención, la autoestima y el perfeccionismo. Me encantó cómo desmonta la idea de que las personas con TDA tienen menos potencial. Ana demuestra que, con la comprensión adecuada, pueden desarrollar una creatividad y concentración excepcionales.

La estructura del libro me pareció muy acertada y fácil de seguir.


👎 Un pequeño detalle

Disfruté mucho el libro, pero creo que podría ser un poco más breve. En ciertos momentos Ana repite ideas similares, lo que puede hacer que algunas páginas se sientan redundantes. Sin embargo, esa repetición también puede servir para afianzar los conceptos, así que no lo considero un defecto grave.


💭 Mi experiencia personal

Algunos temas ya los conocía, pero Sorprende a tu mente me ayudó a profundizar en ellos.
Uno de los capítulos que más disfruté fue el del desenfoque. Ana explica —en línea con lo que también plantea Johan Hari en El valor de la atención— que desenfocarse es esencial para la creatividad. Me cuesta desconectarme, lo confieso, pero sus ejercicios prácticos me ayudaron a entender cómo hacerlo sin culpa.

También me impactó la forma en que aborda el estrés.

Aprendí a distinguir entre el “estrés bueno”, que impulsa, y el “estrés malo”, que nos enferma y nos desconecta de la gratitud y la belleza de la vida. Ese capítulo (el número 4 de la primera parte) vale cada minuto de lectura. 🌸


🤝 Una invitación

Si este artículo te ha ayudado o te ha despertado curiosidad, me encantaría leer tus comentarios.
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Y si alguna vez pensaste que la lectura no es para ti, te entiendo: yo también creí eso. Pero quizá lo único que te separa de una vida más plena sea una idea falsa sobre ti mismo.


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Un abrazo grande,
Juan 💫
Hasta el próximo libro.